Работодатели заинтересованы в том, чтоб сотрудники отлично высыпались
Недосып работников губительно сказывается на производительности труда, пишет газета «Ведомости» со ссылкой на FT. В больших корпорациях это понимают и пробуют контролировать ситуацию.
Гай Мидоус работал в лабораториях английских больниц Charing Cross и Royal Brompton, где изучил расстройства сна. Он следил за людьми с нарушениями сна. Легче всего засыпают те, кто не прилагает для этого усилий, потому Мидоус старается обучить людей не биться в мыслях с бессонницей. На данный момент спец консультирует личных клиентов и компании. Его сервисы пользуются спросом. Мидоус работает с рекламными отделами Estee Lauder, Tui и Thompson Reuters. Людей с нарушениями сна чрезвычайно много, отмечает спец. Из-за новейших технологий, длительного рабочего дня, работы с рынками, размещающимися в различных часовых поясах, люди чувствуют сразу вялость и перевозбуждение, а это приводит к расстройствам сна.
Большие компании, такие как Гугл и Procter & Gamble, вкладывают средства в здоровый сон собственных работников. Для служащих этих компаний проводятся лекции, им дают особые советы. Консультанты рекомендуют работникам соблюдать режим сна, засыпая раз в день в одно и то же время, не держать у постели сматфоны, отрегулировать освещение в спальне.
Задачка работодателя - сформировать удачный график работы служащих с учетом расписания рабочих смен, разъяснить руководителям отделов, что сверхурочная работа вредоносна. Консультант по сну в нью-йоркском отеле Benjamin Hotel Ребекка Роббинс убеждена в том, что гендиректор способен в корне поменять культуру компании, ежели будет продвигать концепцию здорового сна. Но реально поменять расписание и проследить за тем, как работники устают, по ее мнению, могут лишь линейные руководители.
Исполнительный директор подразделения по медицине сна Гарвардской мед школы Рассел Санна ведает, что во почти всех компаниях этому вопросцу все еще уделяют не достаточно внимания. Часто работодатели считают, что те, кто много спит - неудачники. Тем временем нехороший сон работников приводит к суровым последствиям для работодателей. Из-за недосыпа происходят почти все несчастные случаи на работе.
Нэнси Ротштейн читает лекции о качестве сна персоналу компаний. Она увидела, что в ближайшее время энтузиазм компаний к данной для нас дилемме возрос. Ежели ранее много внимания уделялось занятиям спортом и здоровому питанию, то на данный момент почти все обеспокоены неувязкой недосыпа работников. По словам Ротштейн, количество и качество сна оказывает большущее влияние на работу.